双極人の躁とうつdiary

日々、こころにとまったこと等を書きたいと思います。

2020-03-05から1日間の記事一覧

こころの天気3️⃣

気持ちが少し、上目で興味あることを色々やってしまっている。 軽躁うつ状態だらう。こころの快晴である。 深夜に目が覚め、こころで思っていることを行動に変え、ざわざわしている。 夜だから、こころを休ませないと雨になる。 雨にならない程度で 過ごすと…