こころの天気 ②

前回のこころの天気のブログから、約2か月経った。

躁うつの波動はうつ状態から上がってきて、軽躁の状態である。

振り返って、考えるとサポートしてくださった方の存在が大きかった。はじめて利用して、休職後の相談や助言がとても役にたち、復職という道に進み安心できました。

厚い雲から、光が差し、明るく、温かくなれたことに感謝します。