双極人の躁とうつdiary

日々、こころにとまったこと等を書きたいと思います。

字を書くこと

ノートに思ったことを書く✏️

五七五の川柳や詩みたいなもの。

頭の中でぐちゃぐちゃなのが吐き出され、紙面上で整理される。

自分でも分からなかったことなどに気付く。

ストレスの発散にもなっているのかも。

スマホとはまた、違った感じで私は両方、好きである。